Een verslaving aan sociale media wordt nog niet officieel erkend, maar dat moet zo snel mogelijk gebeuren. Dat zeggen meerdere deskundigen tegen RTL Nieuws.
Volgens deze experts kunnen social media ‘echt heel verslavend en ontwrichtend zijn’. “Mensen kunnen zich daar maar moeilijk tegen wapenen, en jongeren al helemaal niet,” zegt neurowetenschapper Surya Gayet. “Als je steeds wordt afgeleid door meldingen, train je je ‘aandachtsspier’ niet, waardoor het moeilijker wordt om je te concentreren.”
Hij vult aan: “Alleen al het gevoel dat je een melding zou kunnen krijgen, verstoort de concentratie.” Gayet noemt dat ‘mentale jeuk’.
Zie jij jezelf als social media-verslaafd? En hoe deal jij met die ‘mentale jeuk’?
